Je vous propose un cours de Hatha Yoga à Mons 34390 dans l'Asharm Haimavati le jeudi soir de 19:30 à 21:00.
Dans un cours d'une heure trente de Hatha Yoga, nous ferons des postures, des Pranayama (techniques de souffle), des mantras, des Nyasas et de la méditation...
Vous pouvez arriver 10 minutes avant afin de vous reposer en arrivant.
J'enseigne le Yoga depuis l'an 2000, ma pratique cherche la méditation, la perception des éléments subtils en nous (Nadis, Adharas, Chakras, Vyoma,...), la connexion avec l'instant présent et ce qui est là pour entrer en méditation profonde : Le Samadhi.
Ce cours est accessible aussi en ligne
Le cours est à 12 €.
N'hésitez pas à me contacter
Yogi Denis
☎ : 06 11 10 66 24
Pour le cours de Yoga à MONS vous pouvez venir de : Olargues, Riols, Prémian, Roquebrun, vallée de l'Orb, Hérépian, Bédarieux, Lamalou-les-bains...